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记录和追踪每日健康习惯，包括喝水、运动、睡眠等，生成习惯养成统计报告和个性化提醒建议。帮助用户建立健康的生活方式，坚持好习惯。

使用多维度分析框架帮助用户做出理性决策，列出所有选项、评估各维度的优劣、计算综合得分、给出明确建议。解决选择困难症，让决策更科学。

帮助用户记录和统计每天的时间花费，分析时间分配效率，生成时间分布图表和改进建议。让时间管理更科学，发现时间黑洞，提升工作效率。

生成专业的项目复盘报告，包含目标回顾与对比、做得好的亮点总结、待改进的问题分析、经验教训沉淀和下一步行动计划。帮助团队持续改进，避免重复犯错。

快速生成结构化的工作周报文档，包含本周完成事项、进行中任务进度、下周工作计划、需要协调支持的内容等模块。让周报写作变得简单高效，节省时间提升汇报质量。

使用SMART原则检验目标的合理性和可行性，将大目标拆解为阶段性里程碑和具体可执行的小任务步骤。帮助用户从抽象的想法变成具体的行动计划，让目标变得可实现。

生成结构化的会议纪要文档，包含会议基本信息、参会人员名单、讨论议题记录、决议事项列表和待办任务追踪。适合需要规范会议记录的团队和个人使用，让会议成果清晰可追溯。

生成结构化的阅读笔记模板，支持书籍、文章、论文三种类型。输出包含摘要、核心要点、金句摘录、个人思考、行动项的完整笔记结构。帮助用户高效记录阅读收获，建立知识体系。

基于艾森豪威尔四象限法则对待办事项进行优先级排序。将任务分为重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急四类，给出明确的执行建议。帮助用户科学管理时间，提升工作效率。

帮助用户生成结构化的每日工作学习总结报告。支持对话式和问答式两种模式，输出包含完成事项、未完成事项、明日计划、感想收获四个部分的标准格式。适用于需要每天记录工作进展、学习成果的用户，让总结变得简单高效。