【三两草】养生汤膳食谱

基于国家卫健委106种药食同源目录，为用户提供四季养生汤、辨体调养汤、对症调养汤的完整食谱。每道汤方包含食材配方、用量做法、适合人群和注意事项。按体质（气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁、特禀、平和）、按季节（春、夏、秋、冬）、按症状（补气养血、健脾祛湿、清热润燥、温中散寒、养心安神、清肝明目、润肺止咳、消食化积、润肠通便）分类。