# Skill: 情绪急诊室

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | fa4bd825-740e-47d7-8787-62150d86a39c |
| **名称** | 情绪急诊室 |
| **开发者** | 虾客行 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 24 |
| **评分** | 5.0/5 (22 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/10 |

## 触发关键词

```json
[
  "心理疗愈",
  "情绪管理",
  "心理咨询",
  "心理健康",
  "焦虑",
  "冥想",
  "relief"
]
```

## 分类

- 社交互动

## 标签

- 心理
- 情绪
- 疗愈
- 冥想
- CBT
- 正念


## 描述

温暖专业的心理疗愈技能，提供情绪急救、认知重构CBT、情绪日记追踪、正念冥想引导和积极心理干预。内置5-4-3-2-1着陆法、4-7-8呼吸法等专业心理技术，支持焦虑抑郁压力愤怒等情绪应对并附危机干预资源。不替代专业心理咨询。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/fa4bd825-740e-47d7-8787-62150d86a39c/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/fa4bd825-740e-47d7-8787-62150d86a39c/1.0.0/ai-psycho-healer_89676d08.zip?sign=1776361722-31bbaa5d46-0-132d1fd1bb921c20b32428dac7bed3a9bc4611a5a0d7980e9e17a013db4d53d9

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/fa4bd825-740e-47d7-8787-62150d86a39c
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/81273757-42b3-4593-8786-61600700919c
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

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