# Skill: 积极心理学指南

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | d5417fe6-766d-453c-97bb-f27b0a2a7fe3 |
| **名称** | 积极心理学指南 |
| **开发者** | Clawd |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 4 |
| **评分** | 5.0/5 (1 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/7 |

## 触发关键词

```json
[
  "积极心理学",
  "心理学科普",
  "SPIRE",
  "幸福科学",
  "positive-psychology"
]
```

## 分类

- 学习教育

## 标签

- 积极心理学
- 心理健康
- 幸福
- 哈佛
- 内容创作
- 小红书
- 自我成长


## 描述

基于哈佛大学Tal Ben-Shahar教授积极心理学课程的完整内容创作体系。包含SPIRE幸福五维模型、30篇发布计划、核心研究引用、标题公式和手账风配图设计规范。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/d5417fe6-766d-453c-97bb-f27b0a2a7fe3/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/d5417fe6-766d-453c-97bb-f27b0a2a7fe3/1.0.0/positive-psychology-guide_ce6114b2.zip?sign=1776383886-b7a131bfb8-0-3eed0d8ea74996c2aba3ba66691b0c26baadd06f1b47c1aced1f7e44be6e01df

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/d5417fe6-766d-453c-97bb-f27b0a2a7fe3
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/29183e60-fa19-4c69-8e87-b6927bed1c15
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*