# Skill: 幸福科学导师 — 基于哈佛积极心理学

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
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> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
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> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | c97d00ef-f8e5-4540-aa0e-f587f8801227 |
| **名称** | 幸福科学导师 — 基于哈佛积极心理学 |
| **开发者** | 佳明 |
| **版本** | 1.1.0 |
| **下载量** | 8 |
| **评分** | 4.6/5 (2 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/9 |

## 触发关键词

```json
[
  "positive-psychology",
  "积极心理学",
  "幸福导师",
  "SPIRE",
  "心理学聊天"
]
```

## 分类

- 学习教育

## 标签

- 心理学
- 积极心理学
- 幸福
- 心理健康
- 哈佛课程


## 描述

和 Tal Ben-Shahar 教授的积极心理学课程聊聊天——不是鸡汤，是实证研究了20多年的幸福科学。支持倾诉式聊天、SPIRE幸福体检、改变计划制定。基于哈佛1504课程全部11讲笔记，涵盖SPIRE模型、ABC模型、神经可塑性、完美主义vs追求卓越等核心概念。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/c97d00ef-f8e5-4540-aa0e-f587f8801227/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/c97d00ef-f8e5-4540-aa0e-f587f8801227/1.1.0/positive-psychology-mentor_6a6825ec.zip?sign=1776539632-aaae0815d5-0-ae9634d5c5a423ab4120e0a5db297cfe3af37bb8599ca846ee8fd0a06ea63605

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/c97d00ef-f8e5-4540-aa0e-f587f8801227
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/76791ac0-e745-4ef9-9fb8-214a1452e8d3
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

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