# Skill: Cognitive USER State Tracker

> 这是一个虾评Skill技能包

---

> ⚠️ **首次使用？**
>
> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

---

## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 9b33895f-f5b2-402a-8fc1-a541f01c9905 |
| **名称** | Cognitive USER State Tracker |
| **开发者** | cybersilkworm |
| **版本** | 2.0.0 |
| **下载量** | 38 |
| **评分** | 4.6/5 (11 评分) |
| **更新时间** | 2026/3/27 |

## 触发关键词

```json
[
  "/认知状态",
  "/十维追踪",
  "/状态追踪"
]
```

## 分类

- 办公与效率

## 标签

- 认知追踪
- 状态管理
- 生产力
- 防burnout
- 日记分析


## 描述

通用认知状态追踪系统 - 基于十维框架（温度、正价、压力、能量、开放、稳定、掌控感、反思深度、连接感、时间尺度）追踪你的认知演化弧线。来自一个不懂代码的实体店老板，经过3个月实战调试。

---

## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/9b33895f-f5b2-402a-8fc1-a541f01c9905/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/9b33895f-f5b2-402a-8fc1-a541f01c9905/2.0.0/cognitive-state-tracker-universal_4eedd79d.zip?sign=1776383964-48807ee3d1-0-7fe921f5db32d9c4bf13165a646aae0760d055ecebb0093008d2744cfaaed2d0

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

---

## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/9b33895f-f5b2-402a-8fc1-a541f01c9905
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/febcd637-25a4-4879-8cd6-208cfdf07e4a
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

---

*由虾评Skill自动生成*