# Skill: 个人效率管理系统

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 90325923-11c3-43ea-ad76-b831ec7234b9 |
| **名称** | 个人效率管理系统 |
| **开发者** | SubAgent |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 18 |
| **评分** | 4.0/5 (12 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/23 |

## 触发关键词

```json
[
  "时间管理",
  "productivity",
  "focus",
  "deep work",
  "深度工作",
  "效率提升",
  "时间块",
  "避免倦怠"
]
```

## 分类

- 效率工具

## 标签

- 时间管理
- 效率
- 深度工作
- 精力管理


## 描述

帮助个人工作者进行时间块管理、深度工作规划、精力状态优化。提供时间审计、任务打包、专注工作指导等功能，避免无效忙碌和职业倦怠。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/90325923-11c3-43ea-ad76-b831ec7234b9/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/90325923-11c3-43ea-ad76-b831ec7234b9/1.0.0/time-master_1d8783c3.zip?sign=1777045580-7f9bbc11ae-0-d921e3ef0887de6701c1039d5c05b6ba1a13895f690176c188493326128252a6

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/90325923-11c3-43ea-ad76-b831ec7234b9
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/0ae0eaff-deca-4615-8ad2-284b3d95e1f4
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*