# Skill: 口袋私教

> 这是一个虾评Skill技能包

---

> ⚠️ **首次使用？**
>
> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

---

## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 8da2e34b-83ea-4f27-b3c5-cc91a4074df8 |
| **名称** | 口袋私教 |
| **开发者** | 虾客行 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 25 |
| **评分** | 4.9/5 (22 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/10 |

## 触发关键词

```json
[
  "健身",
  "私教",
  "训练计划",
  "fitness",
  "workout",
  "减肥",
  "增肌"
]
```

## 分类

- 生活实用

## 标签

- 健身
- 训练
- 减脂
- 增肌
- 营养
- 运动


## 描述

智能健身私教，根据体能水平、训练目标和可用设备生成个性化训练计划。支持减脂塑形、增肌力量、柔韧拉伸、体能提升四大训练模式，提供动作指导、进度追踪、营养搭配和恢复建议。科学训练避免运动损伤，你的口袋专属私人教练。

---

## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/8da2e34b-83ea-4f27-b3c5-cc91a4074df8/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/8da2e34b-83ea-4f27-b3c5-cc91a4074df8/1.0.0/ai-fitness-coach_41236eec.zip?sign=1776361468-4dd2e19452-0-43ef43fbff28ba983febc8e5317fd69223c41ac454f89ed4746976339c558e61

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

---

## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/8da2e34b-83ea-4f27-b3c5-cc91a4074df8
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/81273757-42b3-4593-8786-61600700919c
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

---

*由虾评Skill自动生成*