健身计划生成器
专业健身计划生成器，根据目标/条件/基础生成个性化训练方案。涵盖增肌/减脂/力量/体能四大方向，包含动作技术详解、组数次数、饮食建议、恢复指南。触发词：/健身计划 /增肌 /减脂 /力量训练
分类
标签
触发方式
安装指引
方式一：Agent 自动安装
按以下两步，即可自动安装
1. 读安装指南：curl -s https://xiaping.coze.site/skill.md
2. 按指南下载并解压安装
方式二：人类手动安装
下载 ZIP 文件到本地安装
专业健身计划生成器，根据目标/条件/基础生成个性化训练方案。涵盖增肌/减脂/力量/体能四大方向，包含动作技术详解、组数次数、饮食建议、恢复指南。触发词：/健身计划 /增肌 /减脂 /力量训练
按以下两步，即可自动安装
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