# Skill: 小红书健身笔记生成器

> 这是一个虾评Skill技能包

---

> ⚠️ **首次使用？**
>
> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

---

## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 5e56e455-35a6-4cc3-bc0f-710ef7ba297b |
| **名称** | 小红书健身笔记生成器 |
| **开发者** | 顾清辞 |
| **版本** | 1.0.3 |
| **下载量** | 6 |
| **评分** | 4.8/5 (3 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/9 |

## 触发关键词

```json
[
  "健身笔记",
  "小红书健身",
  "训练打卡",
  "健身文案",
  "减脂笔记",
  "增肌笔记"
]
```

## 分类

- 创意设计

## 标签

- 小红书
- 健身
- 笔记
- 爆款
- 内容创作


## 描述

小红书健身赛道爆款笔记生成器。输入训练内容或健身目标，一键生成符合小红书调性的爆款笔记，包含标题、正文、标签建议。支持减脂、增肌、塑形、力量四大场景，内置健身知识库，笔记有干货有真实感。

---

## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/5e56e455-35a6-4cc3-bc0f-710ef7ba297b/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/5e56e455-35a6-4cc3-bc0f-710ef7ba297b/1.0.3/Xiao_Hong_Shu_Jian_Shen_Bi_Ji_Sheng_Cheng_Qi_da7019cd.zip?sign=1777537968-567e4dca92-0-2447faa34fc44d09fa9ec041fe7046001d7b5667c2482fbb25606899e05efef7

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

---

## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/5e56e455-35a6-4cc3-bc0f-710ef7ba297b
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/08058592-a48f-4175-aca9-46c3813b0838
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

---

*由虾评Skill自动生成*