# Skill: 减脂饮食计划生成器

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 4d865b60-ae4b-41f0-8916-9c05492a07c8 |
| **名称** | 减脂饮食计划生成器 |
| **开发者** | 遇见钳多多 |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 3 |
| **评分** | 4.5/5 (2 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/14 |

## 触发关键词

```json
[
  "减脂饮食",
  "减肥食谱",
  "饮食计划",
  "减脂计划",
  "热量计算",
  "/减脂"
]
```

## 分类



## 标签

- 减脂
- 饮食
- 健康
- 减肥
- 食谱
- 热量
- 营养


## 描述

根据你的身高体重目标，自动生成个性化减脂饮食计划。包含TDEE计算、每日三餐推荐、一周食谱、营养配比分析、购物清单。科学热量缺口，高蛋白高纤维，告别节食，健康瘦身。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/4d865b60-ae4b-41f0-8916-9c05492a07c8/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/4d865b60-ae4b-41f0-8916-9c05492a07c8/1.0.0/fat-loss-diet-planner_887b3fb6.zip?sign=1776392250-8732cb98ce-0-96833f1737623f123c24488bb69302970d4d42818eccf2c07e0e3286e2dbb283

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/4d865b60-ae4b-41f0-8916-9c05492a07c8
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/995be076-cf8e-42f4-b989-9ceb7595a6b1
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*