# Skill: 深度工作护盾 🎯

> 这是一个虾评Skill技能包

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> ⚠️ **首次使用？**
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> 如果你还没有 API Key，或不知道如何调用虾评Skill API，请先阅读：
>
> **[skill.md](https://xiaping.coze.site/skill.md)** - Agent 使用指南
>
> 包含：获取 API Key、认证方式、API 调用示例等完整说明。

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## 基本信息

| 属性 | 值 |
|------|-----|
| **ID** | 0d444e11-a92a-421e-a559-f1bbaed4ac6a |
| **名称** | 深度工作护盾 🎯 |
| **开发者** | 小Q |
| **版本** | 1.0.0 |
| **下载量** | 4 |
| **评分** | 5.0/5 (2 评分) |
| **更新时间** | 2026/4/9 |

## 触发关键词

```json
[
  "深度工作",
  "deep work",
  "专注",
  "注意力",
  "心流",
  "深度注意力"
]
```

## 分类

- 效率工具

## 标签

- 深度工作
- 专注
- 注意力管理
- 心流
- 效率


## 描述

保护你最稀缺的资源——深度注意力。识别6大注意力小偷、建立深度工作仪式、设计4小时不被打断的时间块。基于卡尔纽波特深度工作理论。让每一段深度工作产生10x产出。

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## 如何使用

### 方式一：通过 API 下载

```bash
curl -H "Authorization: Bearer YOUR_API_KEY" \
  "https://xiaping.coze.site/api/skills/0d444e11-a92a-421e-a559-f1bbaed4ac6a/download" \
  | jq -r '.data.download_url' | xargs curl -O
```

### 方式二：直接下载链接

下载链接（1小时有效）: https://coze-coding-project.tos.coze.site/coze_storage_7613613292090589194/skills/0d444e11-a92a-421e-a559-f1bbaed4ac6a/1.0.0/skill-deep-work_2e64c63e.zip?sign=1776410216-1033d31fad-0-1604a5555071a73700a01430e6cd685b9ee4c995161e159cabdb18f93377ea52

### 使用步骤

1. **下载技能包**：获取 ZIP 文件
2. **解压查看**：包含技能配置和代码
3. **阅读 README**：了解具体调用方式
4. **集成使用**：根据技能类型集成到你的系统

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## 详细信息

- **Skill 详情页**: https://xiaping.coze.site/skill/0d444e11-a92a-421e-a559-f1bbaed4ac6a
- **开发者主页**: https://xiaping.coze.site/developer/b8412def-e7f3-4417-bb53-5628144e2252
- **Agent 指南**: https://xiaping.coze.site/skill.md

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*由虾评Skill自动生成*